Exista foarte multe informatii la indemana tuturor, avem acces la diverse filmulete, articole, reviste, televizor, ne bucuram si invatam din experienta marilor specialisti din intreaga lume cu atata usurinta, in plus sunt foarte multe persoane publice sau vedete care ne dau sfaturi, ne impartasesc din propria experienta despre cum isi ingrijesc ele tenul, ce fac de arata atat de bine si ne dezvaluie diverse trucuri.

Cu toate acestea, am observat ca nu este suficient. Cum spuneam, avem acces la foarte multe informatii si acest lucru de cele mai multe ori ne incurca, ne deruteaza, in loc sa ne usureze munca, sa ne lumineze. Este foarte greu sa luam o decizie si nu stim in cine si mai ales in ce produse sa avem incredere. Am intalnit multe femei care aleg varianta cea mai simpla dar nu eficienta pe termen lung si anume sa nu mai faca nimic in aceasta privinta.

In materie de frumusete a tenului intotdeauna se va purta, va fi la moda, sanatatea lui, adica, tenul sa emane sanatate, luminozitate, sa fie hidratat, intins (fara riduri si linii de expresie), aspect uniform (fara pete si roseata). De cele mai multe ori uitam aceste aspecte si incercam sa acoperim cu machiaj in loc sa avem un pic de grija.

Misterul din spatele unui ten frumos este foarte simplu si la indemana tuturor, pe langa cateva trucuri foarte simple si usoare pe care le voi impartasii cu voi ar mai fi cativa factori pe care poate i-ati mai auzit de multe ori dar care totusi sunt perfect adevarati si anume:

  • O stare de bine, sa ne gandim, fie si pentru scurt timp la lucruri frumoase care ne fac sa zambim, sa facem lucruri mici pentru noi.
  • Sa avem un pic de grija cu alimentatia, ca de exemplu, mese regulate, sa mancam fructe si legume macar un mar pe zi sau sticksuri vegetale din morcovi sau castraveti si sa nu uitam de apa, sa ne hidratam. Hidratarea interna conteaza foarte mult, elimina toxinele din organism si automat influenteaza in mod pozitiv pielea.
  • Somnul este un aspect foarte important, in general avem nevoie de 7-8 ore/noapte)
  • Un pic de miscare, o jumatate de ora este ideal pentru o stare de bine.
  • Un alt lucru important si foarte simplu pe care il ignoram este ritualul zilnic de ingrijire. Trucurile din spatele unui ten frumos de care va vorbeam mai sus, este ingrijirea zilnica dimineata si seara, mai exact:
    Nu va culcati nedemachiate deoarece tenului ii ia foarte mult timp sa se refaca si din pacate nu se vede imediat ci se vede in timp. Noi vrem cu siguranta sa aratam bine si la 40 de ani.

Ingrijirea zilnica: dimineata si seara

Curatare ochi si fata (ideal ar fi sa aveti un curatator special pentru ochi si unul pentru fata)
Tonifiere – pentru o curatare in profunzime si pentru a echilibra Ph-ul pielii. Tonicul nu trebuie sa stranga pielea, sa usuce. A se evita zona ochilor si a buzelor.
Hidratarea ochilor si a fetei si aici ca si in cazul demachiantelor, ideal ar fi sa aveti o crema de ochi si una de fata (potrivita tenului vostru).

Sper sa va inspire!
Iulia Ionescu
Trainer Academia Startline
#corporatebeauty #academiastartline #iuliaionescutraineracademiastartline

(Visited 58 times, 1 visits today)


Leave a Reply