#provocareade5zile

#provocareade5zile

#provocareade5zile

  • Posted by Gina
  • On 3 mai 2020
  • 0 Comments

O zi minunata pentru fiecare dintre noi!

Ieri, in GRUPUL DE FB Academia Startline am exersat impreuna pentru a reusi sa incepen sa ne creem obiceiul de a bea apa putin cate putin.

Toate felicitarile pentru fiecare dintre voi, fie ca ati reusit sa exersati fie, cel putin ca ati incercat!

Voi stiti ca, pentru a ne crea un obicei, stiintific vorbind(asa spun psihologii😍) avem nevoie de minim 21 de zile.

Astazi vreau sa va provoc pentru primele 5 zile!

Ne străduim timp de 5 zile sa lucram la acest obicei împreună. Fie ca am reusit, fie ca nu am reusit într-o zi, cel puțin incercam. Facem tot ce putem si tine de noi.

Eu personal am transformat în mod de viață acest ,,fac tot ce pot si tine de mine”❤.

Asadar, cine ar dori sa exerseze?

Ce facem efectiv?

Ne punem apa intr-o sticlă si tinp de 5 zile ne străduim sa bem apa din cand in cand cate putina, fără să asteptam sa apara senzația de sete. Cate o ,,gurita mica de apa”. Bineinteles ca, daca apare si senzația de sete, bem atata apa cata avem nevoie❤.

Așadar, pentru o piele sănătoasă și mai ales pentru o viață sănătoasă, accepti provocarea de 5 zile?

Vino si tu alaturi de noi in grupul de FB Academia Startline! Click AICI ca sa vii in grup!

Gina Stefanoaia, fondator Academia Startline

(Visited 33 times, 1 visits today)

0 Comments

Leave Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.